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忙しい女性必見!シンプルライフのはじめ方とモノを減らすコツ
気づいたら物が増えすぎて、部屋が窮屈に感じる…そんな経験ありませんか? 片づけてもすぐに散らかってしまい、「どうしたらいいんだろう」と悩むこともありますよね。 物が増えるほど、片づけや管理に追われて、心のゆとりを失ってしまうことも。 忙しい... -
物を減らすと人生変わる!具体的な方法と効果とコツを解説
物が多すぎて毎日なんだか疲れる… 片づけてもすぐ散らかるし、時間も気力も足りなくなっちゃいますね。 物を減らせば生活がもっと楽になり、心に余裕が生まれますよね。 でも、そのまま放置するとストレスがどんどん溜まるかもしれません。 そこで、今回は... -
年末の感謝リストで心を整える!引き寄せ振り返りワーク
今年、いいことも悪いことも色々あったなぁ… そのどちらも、振り返ることで心を整え、未来に向けた新しい一歩を踏み出せますよ。 感謝リストは、ポジティブもネガティブもそのまま受け止め、自分を見つめ直すことで心を穏やかにする素敵な方法です。 特別...