アーユルヴェーダを暮らしにとりいれていくためには、まずは自分について知ることが大切です。
『LINE公式限定プレゼント』として、アーユルヴェーダの体質診断 簡易チェックシート付きの小冊子をつくりました。
まだ受け取っていない方は、上の画像から受け取ってくださいね。
あなたの本質わかりましたか？
チェックシートの結果は、いかがだったでしょうか？
どれがよくて、どれがダメということはありません。
自分の “質“ を知ることが目的です。
アーユルヴェーダは
“ 幸福な人生を歩むための智慧 ”
まずは自分をよ~く観察して自分を知っていくことが大切です。
チェックシートの結果を返信していただいたか方へ
ふたつの体質診断（プラクリティー・ヴィクリティ）の結果をLINEで送っていただいた方へは、体質にあった日々の暮らし方のコツがわかる小冊子をプレゼントします♪
食事や睡眠など…日々の暮らしをととのえていくことで、毎日が楽しく心地よいものへと変化していくことと思います。
ぜひ、LINEから結果をお知らせいただきGETしてくださいね～