わたしを整える– 心と体をやさしくととのえるヒント –

リファハートブラシの人気カラーってどれなんだろう？ かわいくて自分にぴったりの色が見つかると嬉しいですよね。 リファハートブラシは、見た目のかわいさも機能性も人気ですよね。 カラー選びに迷ってしまうのも無理はありません。 でも、人気カラーや...

50代になってから、しわやたるみが増えた気がする…。 毎日の生活習慣が原因かもしれませんよ。 50代の肌は変化が大きく、しわやたるみが目立つのは避けられないものと思いがちですよね。 でも、実は日々の悪習慣を見直すことで、肌の状態は驚くほど変わる...

しわやたるみ、どうしたら良くなるの？ 鏡を見るのが少し憂うつになりますよね…。 50代になると、しわやたるみが気になり始めますよね。 でも大丈夫！正しいケアをすれば、若々しい印象を取り戻せるんですよ。 この記事では、50代におすすめの「しわ」「た...

最近、肌の乾燥が気になって仕方ないんです。 年齢とともに小ジワやたるみも増えてきて、どうしたらいいのか悩みますよね。 50代になると、肌の乾燥やたるみが目立ちやすくなりますよね。 でも実は、スキンケアルーティンを見直すだけで、肌の潤いを取り戻...

50代になって、「これで合っている？」とホテルランチの服装選びに迷うことが増えた気がします。 若い頃は迷わなかったのに、年齢を重ねると何を選ぶべきか分からなくなるんですよね。 ホテルランチでは清潔感と上品さが求められますが、「どれくらいフォ...

最近、50代向けで普段使いしやすいバッグを探してるの。 流行に左右されない、お手頃で長く使えるバッグがいいですよね。 50代女性にとって、バッグ選びは実用性だけでなく、上品さや流行に左右されないデザインも重要ですよね。 今回は「50代女性必見！流...

なんだか気持ちがモヤモヤする… ストレスが溜まると、頭の中がぐちゃぐちゃになって、スッキリしないですよね。 考えすぎるほど、気持ちはまとまらず、余計に悩みが深まることも。 そんなとき、「書く」だけで心が整う方法があるのを知っていますか？ それ...

もっとおうち時間を楽しみたいな。 美容や健康が気になるけれど、手軽にできる方法を知りたいですよね。 アラフィフ世代にとって、おうち時間を充実させることは、心も体も輝かせる大切な鍵です。 ちょっとした工夫で、自分らしい時間を楽しむことができれ...

卒業式にコサージュ…もしかして、もうダサい？ 昔っぽい気がして、なんとなくつけるのをためらう…。 でも、フォーマルな場だからこそ、華やかさも大切ですよね。 実は、コサージュの選び方ひとつで「洗練された大人の装い」か「ちょっと古くさい印象」かが...

まるでこたつソックスはどこで買えるんだろう？ 限定カラーや人気カラー、やっぱり気になりますよね。 冷え性で足が冷たくてつらいときに、まるでこたつソックスがあれば本当に助かりますよ。 でも、人気商品だからこそ売り切れや在庫切れに悩むこともある...

自分を大切にできないのは、どうしてだろう？ 他人を優先してばかりで、自分が後回しになっていませんか？ 自己犠牲が当たり前になると、心が疲れてしまいますよね。 このままだと、いつか限界が来てしまうかもしれません。 そこで、今回は自分を大切にで...

「忙しい毎日に埋もれて夢を見失ってない？」と感じること、ありませんか？ 毎日がただ過ぎていく中、心に余裕を持って目標を追うのは難しいです。 そんなとき、1分間の日記が力をくれることがあります。 今日からできるシンプルな方法を始めれば、未来が...