ちー– Author –
ちー
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わたしを整える
ゆる〜くととのう「Slow glowの動画シリーズ」ふんわり配信中◎
ゆるくて、いい。 まっすぐじゃなくても、ちゃんと進んでる。 そんなふうに思える時間が今日のあなたの中にもひとしずく生まれますように。 画像や音楽、ことばをつないで、そのときどきの感覚を、静かにつむいでいます。 ゆる〜く整う、Slow glowの灯り。... -
働き方・生き方
WordPressでかわいいブログに夢中だった初心者が気づいた大事なこと
WordPress初心者だけど、かわいくカスタマイズしたいな かわいいブログ、憧れますよね。 わたしも最初は、見た目ばかりを気にしてブログを必死にカスタマイズしてました。 でも気づけば…ぜんぜん読まれてない、収益も出ない。 そのままだと、せっかくはじ... -
働き方・生き方
わたしがWordPressでやらかした5つの失敗とその乗り越え方
WordPress初心者のやらかし、あるあるすぎる〜! えっ、これ…わたしだけじゃないよね? カスタマイズに夢中になりすぎて、ブログが真っ白になったときのあの焦り…。 WordPressをはじめたばかりの頃は、失敗のオンパレードでした(笑) 知らずに突っ走って... -
働き方・生き方
看護師のためのWordPressブログ開設手順と成功のコツ
看護師として働きながら、ブログを始めるのって大変そう…? WordPressって難しそうだし、初期費用も気になりますよね。 でも、実はWordPressを使えば、初心者でも簡単にブログを開設できます。 とはいえ、サーバーの契約やドメインの取得など、最初の手順... -
働き方・生き方
ブログ収益化のリアル!初心者が稼ぐまでにやるべき5ステップ
ブログで収益化したいけど、初心者は何から始めるのが正解? 記事を書いているけど、なかなか収益が出ない…。このままで大丈夫なのか不安になりますよね。 収益化の仕組みを理解せずに進めると、思ったより時間がかかってしまうこともあります。 実は、ブ... -
働き方・生き方
看護師のためのブログ運営ロードマップ!副業で収益化する完全ステップ
「ブログで副業を始めたいけど、時間もないし、何から手をつければいいの?」 本業が忙しい看護師でも、無理なく続けられる方法が知りたいですよね。 実は、ブログは時間や場所に縛られず、スキマ時間でコツコツ育てられる副業のひとつ。 でも、最初の準備... -
働き方・生き方
看護師の副業ブログ入門!アフィリエイトで稼ぐ仕組みを解説
看護師でも、副業でブログってできるのかな? アフィリエイトって難しそう…私でも稼げるの?って思っちゃいますよね。 忙しいシフト勤務の中で、「少しでもプラスの収入があったら…」そう思ったことはありませんか? でも、「ブログは難しそう」「収益化ま... -
働き方・生き方
派遣の仕事で失敗…“高時給”に釣られたわたしが学んだ5つの教訓
派遣の仕事、高時給だから選んだけど…正直キツい。 「仕事内容をちゃんと確認しておけばよかった…」そう後悔していませんか? 派遣の仕事は、自分に合った職場を選べば快適に働けます。 しかし、時給の高さだけで選ぶと、思わぬ落とし穴があることも。 実... -
わたしを整える
ホットフラッシュ対策におすすめの食べ物5選!避けるべき食品も紹介
最近、ホットフラッシュがひどくて、食事を見直したら変わるかな? ホットフラッシュに効果的な食事、知りたくなりますよね。 突然ののぼせや大量の汗、仕事や家事に集中できなくて困ることもありますよね。 でも、食事を工夫すれば、ホットフラッシュをラ... -
わたしを整える
パンチャ・コーシャの意味とは?ヨガ哲学で心身を整える秘訣
パンチャ・コーシャって、どういう意味なんだろう? ヨガ哲学でよく聞くけど、ちょっと難しそうですよね わたしも最初はそう思っていました。 五つの鞘って言われても、なんだか抽象的だし、実生活にどう関係するのかピンとこないですよね。 でも、この考... -
わたしを整える
ホットフラッシュとストレスの関係とは?自律神経を整えて症状を和らげる方法
ホットフラッシュがひどくて毎日つらい…。 ストレスを感じると、余計に汗が出ることありますよね。 実は、ホットフラッシュと自律神経の乱れは深く関係しているんですよね。 このままだと、心身の負担が大きくなり、体調がさらに悪化するかもしれません。 ... -
わたしを整える
ホットフラッシュが夜にひどくなるのはなぜ?原因と快眠対策
夜になるとホットフラッシュがひどくて、眠れない…。 汗だくになって何度も目が覚めるのってつらいですよね。 熟睡できないと、体も心も休まらず、日中のパフォーマンスが落ちますよね。 このままだと、ストレスがたまって症状がさらに悪化するかもしれま...
