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プロフィール
■4人家族+ミニチュアダックスくん
■3LDKのマンションに暮らしています。
■趣味：ドライブ、カフェ巡り、温泉、旅行。
■好きなもの：ヨガ、アーユルヴェーダ、シンプルライフ、ナチュラルインテリア、Canva。
自分探しをしている中で、偶然、ヨガとアーユルヴェーダに出逢って、どんどん魅力にとりつかれていきました。
ヨガとアーユルヴェーダを学びながら実践していくことで、自分の日々の生活が、どんどん変わっていきました。
自分が変わったことをキッカケに、ヨガとアーユルヴェーダの智慧を日常に取り入れらるように、ライフワークとして伝えていけたらなぁと思い、看護師の仕事をしながら、自分で自分をととのえる『ヨガとアーユルヴェーダ』を伝えています。
スキなこと・スキなもの
いろいろなことに興味があって、楽しそう♪と思ったら、やってみたくなるタイプ。
過去にはまったこと多数(笑)
はまったことで、今でも続いているのが発信♪
サイトやSNSを通じて
自分の好きなことを
発信していくこと
デザインし作り上げていくこと
がスキです。
ヨガ活動実績
2016年からヨガを学び始め、ヨガをたくさんの方へ知っていただけるよう活動しています。
看護師の経験や知識も活かしながら、札幌市内の重度心身障がい者施設、高齢者施設、難病センター、病院などでも、ヨガをお伝えしてます。
■重症心身障がい者施設でのヨガ
■高齢者施設でのヨガ
■病院でのヨガ
■カフェヨガ
取得資格
■看護師
■ケアマネージャー
■日本アーユルヴェーダ学会認定 アーユルヴェーダ セルフケアアドヴァイザー
■ヨガインストラクター
■ヨーガ療法士
+ + +
■セルフエスティームtouch協会認定 HOCORUベビーマッサージセラピスト
■アンチエイジングフードアドバイザー
■キッズコーチング
■住環境福祉コーディネーター
■整理収納アドバイザー2級
■ライフオーガナイザー2級 ・・・etc,,
これまでの経歴＆活動
■看護師（循環器内科/糖尿病・代謝・内分泌病棟、外科外来、整形外来、外科病棟、小児科外来、緩和ケア病棟など）
■ケアマネージャー 介護認定調査員
■専門学校講師
■ハンドメイド作家活動（イベント参加やネットショップ運営など）
■子育て支援活動、各種講座開催、映画上映会開催
各種イベントを通じての健康啓蒙活動やシンプルライフの提案 etc,,
メディア掲載一覧
サイトやSNSがきっかけで、いろいろな出逢いや繋がりができ、我が家の収納＆インテリアや手づくりを掲載していただくことができました。
いつも愛読していた雑誌ばかりだったので超うれしくて。
私の記念すべき出来事にはいっています。
サンキュ！
■サンキュ！ Happy 収納＆インテリア センスがよくて暮らしやすい家になる！
■サンキュ！初めての人でもわかる！ 公開しない家作りBook vol.2
■サンキュ！ 2005年4月号 気持ちよく暮らす収納＆インテリア
■サンキュ！ 2004年11月号 夢のマイホームを手に入れてさらにお金が貯まる人のやりくりテク、全部見せます！
ESSE
■ESSE (エッセ) 2010年 10月号 どんな悩みでもコレで解決 家じゅう片づく！収納ワザ200
■ESSE (エッセ) 2009年10月号 すっきり！ 押し入れ&クローゼット
おはよう奥さん
■おはよう奥さん2006年３月号 「かご使いの新収納ルール」
■おはよう奥さん特別編集 決定版 達人ミセスの収納ルール「捨てられない」人でもスッキリ片付く！
■おはよう奥さん 2005年8月号 「お金が貯まる生活のぞきたい！
■おはよう奥さん 2005年1月号 仕分け収納なら10分で片づく
コットンタイム
■工夫がある部屋の収納とインテリア No.75 簡単かわいい手作りバッグ75 グラニーバッグ
■コットンタイム11月号 No.81 カーテンタッセル
■コットンタイム11月号 No.75 エチケットティッシュケース＆おうち形のキーケース
■コットンタイム 5月号 No.72 グラニーバッグ
■コットンタイム 1月号 No.70 sprout.の共同制作バッグ『お出かけバッグ』