ヨガ 自分らしく生きるための一歩は？思考と言葉と行動を一致させること 2021-10-04 CHIHO* http://3tosha.com/wp-content/uploads/2021/07/4.png ヨガ×アーユルヴェーダ ととのえる。 自分らしさって？ 私がよく考えることの1つが 自分らしさ。 あなたは、自分らしく生きれていますか？ …
アーユルヴェーダ アーユルヴェーダとは 2021-10-03 CHIHO* http://3tosha.com/wp-content/uploads/2021/07/4.png ヨガ×アーユルヴェーダ ととのえる。 アーユルヴェーダとは アーユルヴェーダというと、オイルをおでこに垂らすリラクゼーション（シロダーラ）を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。 アーユルヴェーダと …
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