ライフ自分らしく生きるための一歩は？思考と言葉と行動を一致させること 最近、よく聞くようになった『自分らしさ』『自分軸』というコトバ。今日は、自分らしさについて、ヨガとアーユルヴェーダの視点からもお伝えしていきます。自分らしく生き、人生を楽しむために、思考と言葉と行動を一致させることが大切です。2021.10.04ライフヨガアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダアーユルヴェーダをとりいれて幸せな毎日に♪ アーユルヴェーダとは、幸福な人生を歩むための智慧。自分らしく自由に人生を歩んでいけるように、まずは自分を知ることが大切です。自分の望む幸せな人生とは？アーユルヴェーダは自分探し。アーユルヴェーダをとりいれて幸せな毎日にしてみませんか？2021.10.03アーユルヴェーダ
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