お白湯

お白湯は、デトックス効果が高く、手軽に取り組める健康法のひとつで、アーユルヴェーダ初心者さんにもおすすめな習慣です♪お白湯を飲んでの変化・お白湯のおすすめの飲み方など紹介しています。