ととのえる。
Yoga×Ayurveda

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札幌在住の40代主婦&ナース。
ヨガ、アーユルヴェーダ、月のリズムを使ったカラダとココロのととのえかたやシンプルライフについて綴っています。 趣味はcafe巡り&旅行。