ととのえる。
ヨガ×アーユルヴェーダ×アロマ Santosha*
アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダとは

アーユルヴェーダとは

サンスクリット語の
『アーユス(生命)』と『ヴェーダ(知識、学問)』
のふたつの言葉があわさったもので『生命の科学』と言われるインドの伝統医学です。

アーユルヴェーダは
幸福な人生を歩むための智慧と言われています。

私は何のために生まれてきたのだろう?

私って何者なんだろう?

私の“使命”ってなんだろう?

自分のことって、知っているようで、案外知らなくて・・
実は1番知らなかったりするのかも。

アーユルヴェーダは自分探し。

アーユルヴェーダを学ぶことで客観的に
自分を知ることができるのです!

ABOUT ME
CHIHO*
CHIHO*
札幌在住の40代主婦&ナース。 ヨガ、アーユルヴェーダ、アロマを使ったセルフケアやシンプルライフについて綴っています。 趣味はcafe巡り&旅行。